Yoga Cachemirien
avec Anne

Débutants bienvenus 

 

Dans l’approche non-duelle du Yoga du Cachemire, l’Ecoute devient la trame de l’expérience corporelle. 

 

Le mouvement ou la pose ne sont que prétextes à l’exploration de ce qui est perçu comme une limite. Tensions et résistances ne sont plus à vaincre ou à confronter mais à accueillir au-delà de la réaction conditionnée. 

 

La conscience sensorielle support du Souffle libère la respiration et le corps.

 

La pratique convie à abandonner toute finalité, toute idée de progression ou de performance pour être là, dans l’instant. Ce yoga convient à tous sans prérequis. Chaque fois que le pratiquant se pose sur son tapis, c’est la première fois.

Prochaines rencontres

 

19 NOV. 2022

10 DEC. 2022/ 21 JAN. 2023

18 FEV. 2023/ 25 MARS 2023

13 MAI 2023/ 10 JUIN 2023

Lieu : ANANDASHALA 

33 Avenue Allende 

à Martigues

Participation 

25 €/séance

Réservation souhaitée  

Anne - 06.02.09.01.99

amcoupet@yahoo.com

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