Yoga du Cachemire
avec Anne
YOGA CACHEMIRIEN
> MARDI 18.30 - 20.30 ( 2h00 )
/ débutants bienvenus
Dans l’approche non-duelle du Yoga du Cachemire, l’Ecoute devient la trame de l’expérience corporelle. Le mouvement ou la pose ne sont que prétextes à l’exploration de ce qui est perçu comme une limite. Tensions et résistances ne sont plus à vaincre ou à confronter mais à accueillir au-delà de la réaction conditionnée. La conscience sensorielle support du Souffle libère la respiration et le corps. La pratique convie à abandonner toute finalité, toute idée de progression ou de performance pour être là, dans l’instant. Ce yoga convient à tous sans prérequis. Chaque fois que le pratiquant se pose sur son tapis, c’est la première fois.
Reprise des cours le 18 Septembre 2023
Il n'y a pas de cours durant les vacances scolaires, les jours fériés, et durant les mois de juillet et aout
Séance à l’unité = 25€
Abonnements 30 séances :
1 COURS par semaine = 375 €/an ( 12,5€/séance)
2 COURS par semaine = 564 €/an ( 9,4€/séance)
+25€ d’adhésion à l’association ( incluant location du matériel et assurances )
Lieu : ANANDASHALA 33 Avenue Allende à Martigues
Inscriptions
Anne - 06.02.09.01.99/ amcoupet@yahoo.com
ATELIERS MENSUELS DE 3H
> le SAMEDI MATIN 9.30 - 12.45
/ débutants bienvenus
prochaines rencontres :
samedi 30 Septembre
samedi 18 Novembre
samedi 16 Décembre
Inscriptions
Anne - 06.02.09.01.99/ amcoupet@yahoo.com

