Yoga Cachemirien
avec Anne
Débutants bienvenus
Dans l’approche non-duelle du Yoga du Cachemire, l’Ecoute devient la trame de l’expérience corporelle.
Le mouvement ou la pose ne sont que prétextes à l’exploration de ce qui est perçu comme une limite. Tensions et résistances ne sont plus à vaincre ou à confronter mais à accueillir au-delà de la réaction conditionnée.
La conscience sensorielle support du Souffle libère la respiration et le corps.
La pratique convie à abandonner toute finalité, toute idée de progression ou de performance pour être là, dans l’instant. Ce yoga convient à tous sans prérequis. Chaque fois que le pratiquant se pose sur son tapis, c’est la première fois.
Prochaines rencontres
19 NOV. 2022
10 DEC. 2022/ 21 JAN. 2023
18 FEV. 2023/ 25 MARS 2023
13 MAI 2023/ 10 JUIN 2023
Lieu : ANANDASHALA
33 Avenue Allende
à Martigues
Participation
25 €/séance
Réservation souhaitée
Anne - 06.02.09.01.99