Les ateliers de
la Voie du Sentir
avec Benjamin
NOUVEAUX ATELIERS DE PRATIQUES DE LA VOIE DU SENTIR
OUVERTS AUX DEBUTANTS
CES SEANCES D'EXERCICES SENSITIFS ET DE MEDITATION SELON L'APPROCHE DE LUIS ANSA DEBUTERONT A PARTIR DE SEPTEMBRE 2022. VOUS POUVEZ DES A PRESENT NOUS SIGNALER VOTRE INTRERET PAR MAIL ou SMS ( 07 68 82 45 89 / fererob@gmail.com )
UN SAMEDI PAR MOIS
9.00 - 12.00 ( 3h00 )
/ ouvert à tous
Ce cours est dédié aux pratiquants souhaitant approfondir leur connaissance des asanas traditionnels. Dans ce cours, vous apprendrez également des techniques
efficaces de relaxation à travers
des postures et des exercices
de respiration accessibles à tous.
L’éveil de la sensibilité corporelle, associé à l’exploration d’un souffle libre d’intention, équilibre en profondeur le système nerveux et apaise la sensation de stress. Le cours terminera par un temps de méditation guidée.
TARIF : 25 euros/ séances
