L'approche yoguique proposée dans notre association permet de découvrir les restrictions psycho-physiologiques qui empêchent notre organisme de fonctionner harmonieusement. Les blocages seront approchés par des mouvements non-évolutifs, des poses d'observation (asanas), elles se réorchestreront dans le cours naturel de l'énergie avec l'aide du souffle libre de toute contrainte (pranayama). Ce lâcher prise des images et des résistances permet de redécouvrir l'état adamique du cops-transparence, lumière qui pointe directement vers le silence. Il s'agit d'accorder notre instrument afin qu'il vibre en harmonie avec les courants profonds de l'existence, l'ouverture sensorielle qui en résulte s'exprimant sans limites. Dans ces rencontres libres de tout traditionalisme, les prolongations variées d'éveil des énergies subtiles seront abordées, les exercices corporels n'étant qu'un prétexte pour ressentir la tranquillité. Cette purification, par la libre circulation des énergies, sacralise notre structure. Leur réintégration dans la verticalité trouve son expression dans tous les aspects de la vie. Cette démarche, où le corps est finalement reconnu comme souffle de l'être, s'inscrit dans la ligne non-dualiste du shivaïsme tantrique cachemirien. 

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CONSEILS PRATIQUES :

Prévoir une tenue confortable et une serviette pour la pratique du yoga, il est préférable de porter des vêtements qui ne serrent pas le corps. On pratique idéalement pieds nus. La salle est équipée d’un vestiaire, de tapis, coussins et couvertures adaptés ( il n’est pas nécessaire d’emmener les vôtres) .

 

Le portail - ouvert 15 min avant chaque séance - sera fermé en début de cours, pour le confort de tous merci d’arriver à l’heure, sinon sonnez à l’interphone,

ASSOCIATION ANANDA :)

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