Bienvenue
ANANDA désigne en Inde la joie d'être qui demeure sous-jacente à toute expérience. SHALA désigne un lieu d’apprentissage :) Nous sommes très heureux de pouvoir faire vivre et co-créer avec vous cet espace de ressourcement et d'apprenti - sage depuis déjà trois ans.
Pour nous ANANDASHALA est une "école" et non "une salle de sport" : vous y trouverez des cours structurés qui vous proposeront un apprentissage progressif de l'art du yoga et de la méditation encadrés par une équipe d'enseignant.e.s qualifiés et complémentaires .
Chaleureusement,
Anne, Pascal & Benjamin
Nos cours de Yoga
hebdomadaires
Notre association regroupe un ensemble d'enseignant.e qualifié.e.s et expérimenté.e.s et propose des immersions régulière autour de différentes approche traditionnelle de la méditation. Pour un.e novice en méditation et celle ou celui qui débute "un chemin intérieur", ces réunions dans un cadre bienveillant et fraternel en compagnie de pratiquant.e.s expérimenté.e.s au sein de divers horizons intérieurs permettront d'intégrer progressivement des outils de base et des enseignements complémentaires pour approcher l'art de méditer .
> LUNDI 18.30 - 20.30
avec Benjamin.Débutant Bienvenus.
Le Hatha yoga est une invitation à visiter le corps dans sa globalité.
> MARDI 9.00 - 11.00
avec Anne. Débutants bienvenus
Dans l'approche non-duelle du Yoga du Cachemire, l'Ecoute devient la trame de l'expérience corporelle.
> MARDI 18.30 - 20.30
avec Benjamin. Cours réservé à celles et ceux qui pratiquent le yoga depuis plus de deux ans et souhaitent débuter une pratique autonome.
« Lieu très agréable et confortable. J'y ai fait un stage de qualité, tant sur les qualités humaines que pédagogique. Je conseille vivement ! »
Tatiana, Marseille