Bienvenue
ANANDA désigne en Inde la joie d'être qui demeure sous-jacente à toute expérience. SHALA désigne un lieu d’apprentissage :) Nous sommes très heureux de pouvoir faire vivre et co-créer avec vous cet espace de ressourcement et d'apprenti - sage depuis déjà six ans.
Pour nous ANANDASHALA est une "école" et non "une salle de sport" : vous y trouverez des cours structurés qui vous proposeront un apprentissage progressif de l'art du yoga et de la méditation encadrés par une équipe d'enseignant.e.s qualifiés et complémentaires .
Chaleureusement,
Anne, Pascal & Benjamin
Nos cours de Yoga
Notre association regroupe un ensemble d'enseignant.e qualifié.e.s et expérimenté.e.s et propose des immersions régulière autour de différentes approche traditionnelle de la méditation. Pour un.e novice en méditation et celle ou celui qui débute "un chemin intérieur", ces réunions dans un cadre bienveillant et fraternel en compagnie de pratiquant.e.s expérimenté.e.s au sein de divers horizons intérieurs permettront d'intégrer progressivement des outils de base et des enseignements complémentaires pour approcher l'art de méditer .
Retraites de Méditation
Voici que s’ouvre pour notre association la sixième saison de retraite spirituelle à l’ermitage de Notre Dame des Anges. Au cours des saisons précédentes nous avons pu y expérimenter ensemble diverses formes de retraites collectives. Ce « haut lieu » nous a déjà montré que les forces de la nature y sont particulièrement propices au travail intérieur ... Participation : 30 €/ jour
Lieu : Ermitage de Notre Dame des Anges de Mimet
Nouveaux cours
particuliers de Yoga
Profitez d'un cadre adapté à vos besoins
Chaque personne est unique. Les cours privés permettent d'adapter les postures, les séquences et les techniques de respiration selon vos besoins spécifiques, de vos aptitudes physiques et de vos souhaits.
Avec Benjamin Ferrero
Stage mensuels
Yoga du Cachemire
Dans l’approche non-duelle du Yoga du Cachemire, l’Ecoute devient la trame de l’expérience corporelle. Le mouvement ou la pose ne sont que prétextes à l’exploration de ce qui est perçu comme une limite. La conscience sensorielle support du Souffle libère la respiration et le corps. La pratique convie à abandonner toute finalité, toute idée de progression ou de performance pour être là, dans l’instant. Ce yoga convient à tous sans prérequis. Avec Anne Coupet
9.30 - 12.45 / Participation : 25 €
Les massages
ANANDA
Co-fondateur de l'association Ananda, Pascal Fenet pratique le yoga et la méditation depuis plus de 20 ans. Diplômé de l’école de massage de Marseille ‘’Les 13 Portes ‘’ en « Massage-Bien-Etre-Holistique », il a découvert et perfectionné l’art du massage tantrique auprès de Daniel Odier (maitre tantrique contemporain) Après de nombreuses années de pratique et d’expérience, il a été invité à proposer des séances individuelles et collectives afin d’en faire bénéficier les personnes intéressées et de transmettre son savoir.
« Lieu très agréable et confortable. J'y ai fait un stage de qualité, tant sur les qualités humaines que pédagogique. Je conseille vivement ! »
Tatiana, Marseille