Cycle d'introduction
à la Méditation
L’apprentissage de la méditation proposée dans ces ateliers est méthodiquement structurée d’après les textes traditionnels du yoga et adaptée au contexte de nos mode de vie actuels.
Cette méthode basée sur la tradition du yoga shivaïste se déploie selon le rythme de chacun.e grâce à un accompagnement individualisé.
Il est possible de participer ponctuellement à ces rencontres en cours de cycle
A l’issue de chaque atelier vous recevrez un ensemble de méthodes spécifiques de recueillement ( supports texte & audio ) à explorer librement jusqu’à l’atelier suivant, en vue de parvenir à une pratique autonome de la méditation.
Dim. 20 NOV.
Dharana approches de l’attention éveillée
Dim. 11 DEC.
Ishvara Pranidhana l’ouverture à l’émotion
Dim. 22 JAN.
Kaivalya le regard transcendant
Dim. 19 FEV.
Pratibha le yoga de la reconnaissance
Dim. 26 MARS
Camatkâra le regard du nouveau-né
Dim. 14 MAI
Yogananda la conscience créative
Dim. 11 JUIN
Karuna l’amour bien-veillant
Les pratiques méditatives que nous partageons ici s’inspirent directement de la tradition yoguique shivaïste mais s’ancrent avant tout dans une vision universaliste de la spiritualité. Les outils d’exploration de la Conscience proposés par le Yoga sont proprement laïques, au sens où il n’est ni nécessaire, ni inutile de cultiver une croyance en un dieu personnel pour les rendre efficaces ...
Lieu :
6 Rue des Arlauds,
Martigues
Pratique :
Il est recommandé d’emmener votre siège de méditation favoris,
Prévoir également vos pic-nique pour les midis.
Participation :
75 €/ateliers
Inscriptions
Benjamin - 07.68.82.45.89/ fererob@gmail.com
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